Dovolená pro seniory 55+: kam letět a na co si dát pozor

Dovolená pro seniory se obvykle plánuje s trochu jinými pravidly než dovolená s malými dětmi. Rozhoduje délka letu, rovný chodník k pláži, sprchový kout místo vany a přijatelná teplota vzduchu. Animace u bazénu jdou stranou. Nejlépe z toho vychází Turecká riviéra a jižní Kypr v květnu nebo na podzim. Pro zimní útěk za teplem se hodí Kanárské ostrovy. A protože nemusíte čekat na prázdniny, můžete využít zájezdy 55+ se zvýhodněnou cenou a klidnějšími hotely.

Jedna věc platí všude, i v EU: evropský průkaz pojištěnce kryje jen nezbytnou péči ve veřejném systému a převoz domů nezaplatí. Komerční pojištění s krytím chronických nemocí si proto vyřiďte vždycky.

Kdy letět: květen, září a říjen

V červenci a srpnu se teploty ve Středomoří běžně drží nad 35 °C, ve vlnách veder i přes 38 °C. Pro kardiaky, diabetiky a lidi s vysokým tlakem je to zátěž, kterou nevyváží ani klimatizovaný pokoj. K pláži, na večeři i na výlet se totiž stejně chodí venku, často zrovna v nejteplejší části dne. K tomu přetížený personál a plné bazény.

K výběru dovolené jsou naopak lepší dvě jiná okna. Od května do poloviny června bývá 22–26 °C a příroda je ještě zelená. Moře ale mívá jen 19–21 °C, takže se spíš vyplatí hotelový bazén. V září a říjnu je vzduch kolem 24–27 °C a moře po létě vyhřáté na 23–25 °C. Doporučujeme podzim. Na Kypru se držte spíš října, v září tam vedra ještě často přesahují 32 °C.

Zima je kapitola sama pro sebe. Od listopadu do března se koupání ve Středomoří nevyplatí, Kypr se v tomto období hodí na procházky a památky. Egypt je naopak přesně pro tuhle dobu určený: přes den příjemné teploty, jen večery to chce svetr. Pro stabilní zimní klima jsou tu Kanáry s 20–24 °C.

Z lednových mrazů do 20–25 °C je to změna, na kterou tělo potřebuje o něco víc času na zvyknutí. Reálná rizika jsou slunce, dehydratace a případná úprava dávkování léků, o které se poraďte s lékařem.

Více o tom, co přináší cestování mimo hlavní termíny, najdete také v článku Mimo sezónu: cestování bez davů a za skvělé ceny.

U zájezdů 55+ sleva platí i pro doprovod

Programy pro seniory vznikly podle vzoru španělských a evropských iniciativ, které mají přivést turisty do letovisek mimo hlavní sezónu. Hotely v květnu nebo říjnu potřebují zaplnit pokoje. Senioři mají čas, a tak dostanou cenu, na kterou rodina v průběhu školních prázdnin nikdy nedosáhne.

Podmínky jsou jednoduché. Alespoň jeden z cestujících musí mít minimálně 55 let, některé cestovní kanceláře posouvají hranici na 50. Druhá osoba žádný věkový limit splňovat nemusí a čerpá stejné zvýhodnění, takže s mámou může letět dcera ve čtyřiceti nebo s dědou vnuk, který ještě neví, co je bolavé koleno. Přesné podmínky si ověřte u konkrétního zájezdu.

Co v ceně zájezdu 55+ dostanete, se ale nabídka od nabídky liší. Někde dostanete hotel 3* nebo 4* s výtahem a bezbariérovým přístupem, česky mluvícího delegáta při příjezdu i na výletech a program bez nočních přejezdů. Jinde je to jen sleva na běžný pobyt v běžném hotelu, bez delegáta a bez jakékoli úpravy programu. Výtah, sprchový kout, vzdálenost k pláži i přítomnost delegáta si proto nechte potvrdit v nabídce konkrétního zájezdu. V recenzích senioři nejvíc chválí klid: diskotéka pro mladé tu do dvou do rána nehraje.

Na jižním Kypru a Kanárech, tedy v EU, mívají státní muzea a památky pro lidi nad 65 let snížené vstupné nebo vstup zdarma. Sleva se ale nedává od pohledu, bez občanky nebo pasu ji u pokladny nepřiznají.

Výlety nekupujte na první schůzce s delegátem. Stejná trasa vyjde levněji přes místní infocentrum nebo místním autobusem, který bývá často klimatizovaný.

A kde peníze utíkají? Hlavně za fakultativní výlety prodávané na uvítací schůzce s delegátem, které mívají vysokou marži oproti místní dopravě nebo infocentru. Turecko a Egypt mají mimo sezónu pořád nižší cenovou hladinu než Česko, jenže po vysoké inflaci posledních let už rozdíl není tak velký, jak ho mnozí pamatují. Jídlo v místní restauraci nebo jízda minibusem do sousedního města vyjde stále levněji než u nás, ale rozdíl je dnes spíš v desítkách procent, ne už několikanásobný.

Kam jako senior vyrazit?

Rychlé srovnání čtyř destinací. U zimních termínů počítejte s tím, že Egypt a Kanáry jsou nejlepší právě tehdy, kdy je Středomoří na koupání studené.

* Evropský průkaz zdravotního pojištění (EHIC) kryje jen nezbytnou péči ve veřejném systému, převoz domů nehradí a soukromé kliniky v letoviscích ho často neberou. Komerční cestovní pojištění potřebujete i na Kypru a Kanárech.

Turecká riviéra: nejkratší let i nejnižší ceny

Krátký let a teploty na procházky

Do Antalye letíte z Prahy 2,5 až 3 hodiny. Kratší cestu z téhle čtveřice nenajdete. V květnu a říjnu se teploty drží mezi 23 a 27 °C, takže se dá chodit na procházky i dopoledne bez pocení.

Side a Alanya: pozvolný písek, resorty bez schodů

Letoviska Side a Alanya mají dlouhé písečné pláže s velmi pozvolným vstupem do vody a řadu resortů s minimem schodů, i když to u každého hotelu stojí za ověření. Kdo chce pohodlí all inclusive a co nejkratší sezení v letadle, nic lepšího nevybere.

Jenže evropský průkaz pojištěnce v Turecku neplatí. Komerční cestovní pojištění proto musí výslovně krýt i chronické nemoci, se kterými se léčíte, levná základní pojistka to obvykle nedělá. Na výlety do okolí jezdí dolmuše, místní minibusy. Další úskalí shrnuje článek Dovolená v Turecku: na co si dát pozor.

Kypr: Středomoří, kde platí kartička i euro

Řeč je o Kyperské republice, tedy jižní části ostrova. Let z Prahy trvá zhruba 3,5 hodiny. Léto je tu horké, proto jezděte v květnu nebo říjnu. V zimě bývá přes den 17–21 °C, na koupání málo, na památky akorát.

Jižní Kypr je v EU, platí se eurem a u státních památek dostanete seniorskou slevu, když doložíte věk občankou nebo pasem. Evropský průkaz pojištěnce tu taky platí, ale kryje jen nezbytnou péči ve veřejném systému, takže komerční pojištění potřebujete i tady. Pozor na Severní Kypr, který české cestovní kanceláře také nabízejí: tam evropský průkaz neplatí a platí se tureckou lirou. V nabídce si ověřte, kam přesně jedete.

Seniorům s omezenou chůzí vyhovuje rovný terén bez schodů. U zájezdu chtějte hotel, od kterého se k moři dostanete bez přecházení frekventované silnice. Dobrým výchozím bodem jsou letoviska s pobřežní promenádou:

• Larnaca: promenáda Finikoudes vede podél městské pláže, kolem jsou kavárny a lavičky, a letiště je odtud kousek.
• Paphos: promenáda vede od přístavu k archeologickým lokalitám, takže si památky projdete bez auta.
• Limassol: dlouhá pobřežní promenáda s rovným povrchem, kde se dá chodit celé dopoledne.
• Protaras: klidnější letovisko s písečnými zátokami, ale záleží na poloze hotelu vůči pláži.

Bezbariérový přístup, výtah a vzdálenost k moři si raději nechte potvrdit písemně v nabídce zájezdu.

Egypt: levná pláž, Luxor s rozmyslem

Přes čtyři hodiny letu a nejlepší sezóna v zimě

Do Hurghady letíte přes čtyři hodiny, tedy na hranici, od které je dobré myslet na nohy (víc níže). Pro seniory je tu nejvhodnější zima, od listopadu do března. Přes den bývá příjemných 20–25 °C, nehrozí vedra a na procházky i výlety se dá vyrazit bez obav z přehřátí. Noci jsou ale znatelně chladnější, takže svetr nebo lehkou bundu přibalte. Léto, kdy teploty běžně přesahují 35 °C, nechte raději mladším.

Resort u moře zvládnete, výlet do vnitrozemí zvažte

Egypt se hodí pro toho, kdo chce týden u moře a bazénu za rozumnou cenu. Vadí vám dětský křik? Podívejte se na hotely pouze pro dospělé, pro seniory jsou klidnější volbou.

Celodenní výlet do Luxoru znamená brzké vstávání, dlouhý přejezd a chůzi po rozpálených chrámech. I v zimě se tam na slunci dá zapotit, v létě je to pro seniory zátěž. Zvažte, jestli vám za to stojí. Evropský průkaz tu neplatí, komerční pojištění s krytím chronických nemocí je nutnost. A faraonova pomsta se seniorům nevyhýbá: nepijte vodu z kohoutku a led si nechte jen z balené.

Více si přečtete v článku: Důležité rady a tipy na cestu do Egypta.

Kanárské ostrovy: stálé klima a promenády

Přímý let na Tenerife trvá zhruba 5 až 5,5 hodiny, na Fuerteventuru je to o něco kratší. To je maximum, které má smysl absolvovat bez mezipřistání, s přestupem bychom na Kanáry nelétali. Odměnou je stálé klima: od listopadu do března 20–24 °C a minimální výkyvy mezi dnem a nocí, což ocení kardiaci i astmatici.

Pro rovný terén miřte na jih Tenerife nebo na Fuerteventuru, kde vedou podél moře promenády. Místo fakultativních výletů zkuste místní autobusy, jsou moderní a klimatizované. Evropský průkaz tu platí, ale kryje jen nezbytnou péči ve veřejném systému, takže komerční pojištění potřebujete i tady. Ceny v restauracích jsou o něco vyšší než u nás. A který ostrov by se mohl líbit zrovna vám? Rozebíráme v článku: Který kanárský ostrov si vybrat?

Kolik hodin v letadle je moc?

Lety delší než 3,5–4 hodiny zvyšují riziko otoků nohou a hluboké žilní trombózy. Na hranici jsou Kypr s letem kolem 3,5 hodiny a Egypt, který ji už mírně překračuje. Kanáry ji převyšují jasně. Škrtat je kvůli tomu nemusíte. Stačí si vybrat sedadlo u uličky, každou hodinu se projít uličkou, pít vodu místo alkoholu a o kompresních punčochách se předem poradit s praktickým lékařem, který vaše léky zná.

Kdo dlouhé sezení v letadle nesnáší, má nejpohodlnější volbu v Antalyi. A s mezipřistáním se na Kanáry nevyplatí letět vůbec, celá cesta se tím protáhne i o několik hodin.

Před odletem vyřiďte vozík, pojistku a sprchu

Asistence na letišti pro osoby s omezenou pohyblivostí (služba PRM) je zdarma. Asistent vás proveze vozíkem přes kontrolu až na sedadlo a v cíli pomůže se zavazadly. Podrobnosti najdete v článku o asistenci PRM.

Asistenci na letišti objednejte nejpozději 48 hodin před odletem u aerolinky nebo cestovní kanceláře. Později ji nemusí stihnout zajistit.

Další věci, které se vyplatí pohlídat:

• Pojištění: krytí stabilizovaných chronických nemocí bývá podmíněno tím, že se vám 6–12 měsíců neměnily léky. Řada pojišťoven od 70 let zvedá sazby, srovnávejte víc nabídek.
• Pokoj: do smlouvy si nechte napsat sprchový kout místo vany a výtah. Přízemí v zahraničí často znamená několik schodů před vchodem.
• Léky: vozte je v příručním zavazadle s rezervou na 3–5 dní a se seznamem, kde je mezinárodní název účinné látky. Obchodní názvy se v zahraničí liší.
• Peníze: u bankomatu volte výběr bez konverze (DCC). Taxi berte jen s taxametrem nebo mějte transfer předplacený.

Nejlepší dovolená v pokročilém věku nemusí být ta nejvzdálenější nebo nejexotičtější. Důležité je pohodlí. Výhodou je, že už nemusíte řešit prázdniny nebo dovolenou v práci a můžete vyrazit skoro kdykoliv.